Nueva Sala para actividades y talleres en Casas de Zapatierno

el entorno valle de Pineta

Sala para yoga y talleres en Casas de Zapatierno

Clases, talleres, retiros de fines de semana o semanas completa de  Yoga y Mindfulness con clases de Hatha, Nidra o Kundalini Yoga, adecuadas para cualquier nivel de práctica de yoga anterior, en los que aprenderás técnicas de respiración y atención conscientes aplicables a la vida diaria, mejorando tu flexibilidad, fuerza muscular y tu capacidad de relajación y descanso.

Senderismo y Baños de Bosque guiados en el bosque terapéutico del Cornato, Valle de Pineta.

Mindfulness aplicable a la vida diaria, técnicas de meditación en movimiento.

Grupos reducidos

Contamos con profesores especializados y certificados en cada una de las técnicas. 

Un regalo para parar, respirar y aumentar tu bienestar y equilibrio en medio de la rapidez de los tiempos actuales

 

 

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